Contato

Olá pessoal!

Estou há algum tempo sem postar porque durante o tratamento temos muitos altos e baixos, então algumas vezes eu prefiro apenas esquecer de todas essas coisas que passam pela nossa cabeça. Por isso, fiquei um tempo sem aparecer aqui para focar em outras coisas, mas vi que algumas pessoas comentaram pedindo ajuda, e é para isso que esse blog serve. É para isso que eu existo, ajudar pessoas como posso.

Então, se você que comentaram voltarem aqui e quiserem falar comigo, por favor, mandem um e-mail para rf_rodrigues@yahoo.com.br. Meu tratamento está indo a vento em popa, minha melhor está cada vez me deixando mais feliz e me sinto mais à vontade para falar sobre a crise.

Vai ser muito bom se nos mantermos em contato para fortalecemos uns aos outros.

Lembrem-se: foquem sempre no amor de Deus e no melhor que Ele tem para sua vida, isso não é culpa de vocês e o problema não é você. Muito pelo contrário. Você é a solução :)

Para dar ânimo

Faz um tempo que não escrevo, e agora venho aqui para dar uma dose de ânimo em você que está passando pelo TOC, principalmente pela crise. Estou em tratamento há algum tempo e já sinto uma melhora que é difícil ser explicada pelas palavras. Fiz uma analogia para a minha mãe e é mais ou menos assim que me sinto:
"É como se eu tivesse passado um longo tempo em uma sala com um som BEM alto. Daqueles ensurdecedores que você não consegue ouvir qualquer coisa senão o que é tocado. Agora, leva um tempo para se acostumar com o silêncio".

Mas digo para vocês que vale a pena. Vale a pena voltar a sentir o amor por Jesus, o amor pela família, pelos amigos e pela vida. Saber que tudo o contrário a isso não passa de ilusão e que você não é uma pessoa ruim é uma das melhores sensações.

A adaptação é difícil, e é válido todo o tipo de ajuda que você precisar. Se você é cristão, ouvir louvor o dia inteiro e estar com pessoas da igreja é um excelente canal de saída. Abraçar as pessoas que você ama e fazer de tudo para mostrar o bem também são boas atitudes.

Não se preocupe. Não ache que você quer as coisas que vêm à sua cabeça. Muitas vezes os pensamentos intrusivos vão voltar, mas é assim mesmo, tem altos e baixos. Só saiba que todas as coisas ruins vão sair.

Vamos seguindo em frente!
E lembrem-se: Jesus é o melhor caminho!

Como lidar?

Nós, que passamos pelo TOC, sabemos como é difícil lidar com todas as coisas que vêm à cabeça e a dor que nossa mente, nosso corpo e nós por inteiro sentimos como resultados desses pensamentos insanos. É nesse momento que descobrimos como nossa mente funciona.

É fácil, para quem está de fora, falar que devemos viver normalmente, mas para quem passa, principalmente no começo, não é bem assim. O tratamento é intenso e exige bastante de nossa mente. Mesmo sabendo que vamos conseguir e que tudo de ruim que o TOC produz é mentira, é simplesmente a nossa mente trabalhando contra ela mesma. Não tem como não sofrer.

Mas você passa.

Tente manter as atividades normais. Ir à igreja, viajar, passear, sair, conversar com as pessoas - essa é a parte mais difícil porque você quer controlar tudo o que vem à mente e cuida para não falar nenhuma das besteiras ou dar corda verbalmente.

Esteja com pessoas, principalmente as que entendem de seu problema. Conversar ajuda a esquecer.

É difícil, mas conseguimos!

E deixo, novamente, a benção de Jesus sobre a vida de cada um de vocês que está passando pelo TOC, porque com Ele somos mais do que vencedores!

E vamos melhorando

Com o tempo, as coisas dão certo. Oração, remédio e terapia começam a dar certo. Mas, acredite, existem momentos em que você acha que não vai dar certo. Mas vai. Todos vamos sair dessa bem vivinhos e com histórias para contar.

É um processo bem estranho - ou engraçado. É como se, aos poucos, você fosse retomando a consciência, lembrando de quem você é e o que realmente é bom. Ao mesmo tempo que é uma sensação boa, é uma sensação que algumas vezes fica ruim, porque é como se você quisesse as coisas que vêm à sua cabeça. Mas não quer.

Quando você para para ver a sua vida, você repara que não há necessidade para fazer qualquer das coisas que o TOC coloca. Lembre-se, é TOC, não você. O mal é TOC, o bem é você.

Com o tempo, você vai retomando a sua vida. Você percebe que suas neuras são desnecessárias, mas não consegue tão rapidamente. É difícil, demanda esforço. Você se sente fraco (a) às vezes, mas sabe que vai conseguir.

Eu vou conseguir, você vai conseguir, todos vamos conseguir!!!

Em nome de Jesus!

Vai ficar bem MESMO

Você começa o tratamento, toma os remédios, vai à psicóloga e à psiquiatra... e os pensamentos continuam vindo. Vejam, estou falando sobre TOC de pensamentos intrusivos. É horrível, é péssimo. Você, de certo modo, perde a sua identidade.

A dica é: não saia das convicções que você tinha antes de ser diagnosticada com TOC sério. Eu, por exemplo, sou uma discípula de Jesus, e é claro que uma das partes mais atacadas é essa. Porém, essa é a minha identidade e ninguém pode mudar.

Nesses momentos de duvida, lembre-se de quem você sempre foi, principalmente das coisas boas. Deus sempre vai faze-lo lembrar das coisas boas que aconteceram. E não tome nenhuma atitude que você não tomaria em uma situação normal.

Falo isso porque estou passando por uma crise de identidade absurda. É um horror você achar que quer o contrário de tudo o que sempre prezou. Chega uma hora que sua mente não consegue processar direito. Peça ajuda. Seja quem você era de bom.

É como se fosse um machucado

Passamos por batalhas na nossa mente. O TOC faz com que esqueçamos tudo o que acreditamos e pensamos. É aquela velha história de que parece sermos outra pessoa. Quando vamos voltando ao normal e retomando aquilo que somos de fato (não que jamais o deixamos de ser), é como se uma cicatriz tivesse ficado em nossa mente.

Quando caímos e fazemos um machucado nossa pele fica com a cicatriz, e às vezes leva um tempo até a dor passar. Com o TOC é a mesma coisa. Muitas coisas machucam a nossa mente porque ferem tudo aquilo que prezamos e acreditamos. Nos sentimos tontos, com a cabeça meio doendo, com tontura. É porque estamos fazendo muito esforço. Mas, acredite, esse esforço vale a pena!!!

E lembre-se: o poder de Jesus, que é o Espírito Santo, vai te ajudar em TUDO!!! Essa é a parte mais importante!
A ajuda de profissionais também é de muita importância, mas é Jesus quem nos dá toda a força!

Tenha certeza

Durante todo o processo, tenha certeza de que nada vai acontecer. Acredite, você está lendo uma pessoa que está em crise. Eu sei como é difícil e como você acha que não vai conseguir, mas vai passar por isso sim, e com vida!!!

Todos passaremos!

Sabe, algumas coisas acontecem em nossa vida para que saibamos valoriza-la. Pense que é melhor você ter TOC curável do que uma doença que não tem cura. Em tudo, Deus é bom e Ele não nos dá nada que não possamos aguentar.