Eu sei como você se sente

Olá!
Bom, por enquanto não vou falar o meu nome. Apenas que tenho 22 anos e sofro de Transtorno Obsessivo-Compulsivo, mais conhecido como TOC. A maioria das pessoas chega ao conhecimento de que tem essa "doença" (não sei se posso chamar assim, ainda estou aprendendo sobre o assunto) de maneira meio traumática.

Eu tenho sinais de TOC desde cedo, mas nunca imaginei que pudesse ser de fato isso ou que pudesse se tornar algo tão grande. Devido a uma fatalidade na família, essa minha disfunção acabou se desregulando, o que gerou uma crise. Bom, vamos falar sobre essa crise, porque quem tem isso procura saber se está ficando louco ou não.

Primeiro, você começa a ter pensamentos ruins, mas você não sabe de onde eles vêm. São pensamentos ruins mesmo, que você jamais faria e não se imagina fazendo de jeito nenhum. Alguns exemplos são matar, se matar, fazer qualquer coisa de ruim com qualquer pessoa que passa na sua frente. De repente, é como se você não se conhecesse. Você se pergunta: "Será que eu não quero fazer essas coisas mesmo?". E aí bate o desespero.

Certamente você vai pensar que é um psicopata ou um ingrato. Você não é nada disso. Você tem Transtorno Obsessivo-Compulsivo e não vai fazer NADA do que se passa pela sua cabeça.

Talvez você se pergunte: "Ah, é fácil, você não está passando por isso agora". Bom, para te encorajar, eu estou escrevendo isso no meio de uma crise. Fui à psicóloga hoje e fiquei muito bem. Todos os pensamentos estavam indo embora da minha mente quando, do nada, era como se uma voz gritando na minha cabeça dissesse: "LÍNGUA". Era como se estivesse dizendo que eu poderia sim fazer mal a mim mesma, e com o meu próprio corpo. Agora, estou lutando contra essa obsessão.

Entenda uma coisa: obsessão é mentira. Não é algo que você quer fazer de verdade. Você vai achar que quer fazer, você vai achar que o seu corpo vai ficar louco e fazer sozinho, você acha que vai perder a consciência e querer fazer o mal. Mas não, você vai ficar bem.

Sim, "bem" é uma palavra que não parece realidade para quem está no meio de uma crise de TOC. Existem alguns picos que nos fazem ficar bem, mas na maior parte do tempo ficamos mal.

Uma observação: enquanto eu escrevo esse texto, parei para me lembrar de que vai ficar tudo bem e que nada vai acontecer. Às vezes parece que não, mas vai sim! Acredite!

Muito do seu desespero é porque você quer que os pensamentos e a crise acabe logo e é como se só fosse terminar se você fizesse o que está na sua mente. Não é assim. Fique tranquilo. Respire. Relaxe. Por mais difícil que seja, faça isso.

Eu sou cristã e quando comecei a ter tudo isso pensei ser espiritual. Felizmente, Deus é real e o espírito também e Ele sabe o que vai acontecer conosco. Por isso, quando eu nem mesmo sabia o que estava acontecendo (e que sairia bem), o Senhor já tratou de me dar esperanças. Vou contar um breve testemunho.

Eu estava indo para um acampamento da minha igreja e me sentia muito mal. Eu achava que estava com demônio e que no acampamento tudo ia aparecer. Mas mandei esse pensamento para longe e fui. Lá, eu deixei o pensamento de lado, mas ele vinha o tempo todo. Deus sabia o quanto eu estava me sentindo mal e não havia me abandonado. Ele sabia que eu queria uma resposta.

Sentei no fundo do salão e uma amiga, que não estava sentada lá antes, sentou ao meu lado. Do nada ela quis ver Salmo 91. Na hora eu nem lembrava do que se tratava o Salmo 91, mas ela queria ver, então entreguei o meu aparelho onde estava usando a Bíblia para que ela abrisse no texto. Do nada, ela pegou e o mostrou para mim, sem que eu pedisse e a palavra era sobre proteção!

Ou seja, apesar de eu estar com todos os pensamentos ruins, Deus sabia o que eu não queria fazer e ainda me deu uma palavra de esperança e alegria! O meu instinto foi achar que tudo ia passar, mas não passou. E me apeguei no que o Senhor havia falado para me manter bem. Apesar de todas as dúvidas e todas as coisas que me surgiam na cabeça, eu tinha guardado no coração a promessa da Bíblia.

Eu também vou a uma igreja onde que é conhecido que as coisas que acontecem conosco são tanto espirituais quanto psicológicas ou físicas, então recebi bastante apoio para fazer tratamento com psicólogo e psiquiatra.

Bom, já ficou bastante longo, então vou deixar para um próximo texto!
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